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YOGA UND FRAU-SEIN
Ich bin Carina – Frau, Mutter von zwei wundervollen Söhnen, Yogini und Begleiterin auf dem Weg zu mehr Weiblichkeit im Leben. Durch meine Schwangerschaften habe ich tiefgehende Fragen für mich beantwortet: Was bedeutet es, Frau zu sein? Wie kann ich meine weibliche Energie leben und entfalten? Was macht mich einzigartig als Frau, und wie kann ich meine Weiblichkeit bewusst feiern?
Viele Jahre lang fühlte ich mich von meiner eigenen Weiblichkeit entfremdet – besonders durch die Einnahme der Pille, die meinen natürlichen Reifeprozess blockierte. Erst die Schwangerschaften und Geburten meiner Söhne öffneten mir den Raum, meine weibliche Kraft vollständig neu zu entdecken. Dieser Weg, meinen Körper zu verstehen und im Einklang mit ihm zu leben, statt gegen ihn zu arbeiten, führte zu einer tiefgreifenden Transformation.
Durch zahlreiche Yoga-Ausbildungen (500+ Std.), Workshops und die Zusammenarbeit mit anderen Frauen habe ich wertvolle Werkzeuge entwickelt, die ich nun gerne mit dir teile. Mein Herzenswunsch ist es, dich auf deiner eigenen Reise zu begleiten, deine weibliche Energie zu entdecken und mit Freude und Kraft zu leben – in vollkommener Verbindung zu dir selbst.
Frauen von heute warten nicht auf das Wunderbare, sie inszenieren ihre Wunder selbst.
Katherine Hepburn
MEINE ANGEBOTE
In meinen Yoga-Einheiten begleite ich dich mit einem sanften, weiblichen Yogastil. Gemeinsam üben wir Achtsamkeit und zelebrieren das Frau-Sein in all seinen Zyklusphasen. Du wirst Bewegungen und Praktiken kennenlernen, die deinen Körper auf tiefster Ebene nähren und stärken.
Ich teile mein Wissen und öffne dir Räume, in denen wir gemeinsam deine Weiblichkeit zelebrieren. In Workshops, Frauenkreisen und Retreats findest du nicht nur einen Ort, um aufzutanken, sondern auch die Möglichkeit, tief in dich hineinzuspüren und kraftvolle Verbindungen mit anderen Frauen einzugehen.
In diesem 1:1-Setting widmen wir uns ganz deinen individuellen Bedürfnissen und Wünschen. Gemeinsam entdecken wir die Magie deines Frau-Seins – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo. Ob du dich mit deinem Zyklus verbinden möchtest oder Unterstützung in Schwangerschaft und Geburt suchst – ich begleite dich achtsam auf deinem Weg.
MEINE ANGEBOTE
In meinen Yoga-Einheiten begleite ich dich mit einem sanften, weiblichen Yogastil. Gemeinsam üben wir Achtsamkeit und zelebrieren das Frau-Sein in all seinen Zyklusphasen. Du wirst Bewegungen und Praktiken kennenlernen, die deinen Körper auf tiefster Ebene nähren und stärken.
Ich teile mein Wissen und öffne dir Räume, in denen wir gemeinsam deine Weiblichkeit zelebrieren. In Workshops, Frauenkreisen und Retreats findest du nicht nur einen Ort, um aufzutanken, sondern auch die Möglichkeit, tief in dich hineinzuspüren und kraftvolle Verbindungen mit anderen Frauen einzugehen.
In diesem 1:1-Setting widmen wir uns ganz deinen individuellen Bedürfnissen und Wünschen. Gemeinsam entdecken wir die Magie deines Frau-Seins – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo. Ob du dich mit deinem Zyklus verbinden möchtest oder Unterstützung in Schwangerschaft und Geburt suchst – ich begleite dich achtsam auf deinem Weg.